Bloeddrukmetingen uitgelegd

U weet waarschijnlijk al dat uw bloeddruk belangrijk is en dat deze uw gezondheid op vele manieren kan beïnvloeden.

Maar wat is precies een gezonde bloeddrukmeting en wat betekenen uw bloeddrukcijfers?

Wat betekenen de cijfers?

Wanneer een zorgverlener uw bloeddruk meet, wordt deze uitgedrukt als een meting met twee cijfers, één cijfer bovenaan (systolisch) en één cijfer onderaan (diastolisch), zoals een breuk.Bijvoorbeeld 120/80 mm Hg.

De bloeddruk wordt gemeten in millimeters kwik.Dat is waar de mm/Hg voor staat.Dit is wat de cijfers betekenen:

• Uw systolische druk (het hoogste getal) is de druk van het bloed in uw bloedvaten wanneer uw hart samentrekt of klopt.
• Uw diastolische druk (het onderste getal) is de druk van het bloed in uw slagaders tussen slagen, wanneer uw hart zich ontspant.

Beide getallen zijn belangrijk bij het bepalen van de gezondheidstoestand van uw hart.

Getallen die groter zijn dan het ideale bereik kunnen een teken zijn dat uw hart te hard werkt om bloed naar de rest van uw lichaam te pompen.

Wat wordt beschouwd als een normale meting?

Voor een normale meting moet uw bloeddruk het volgende aangeven:

• een systolische druk die hoger is dan 90 mm Hg en minder dan 120 mm Hg, en
• een diastolische druk tussen 60 mm Hg en minder dan 80 mm Hg

DeAmerican Heart Association (AHA).beschouwt de bloeddruk als binnen het normale bereik wanneer zowel uw systolische als uw diastolische waarden binnen dit bereik liggen.

Als u zich in het normale bereik bevindt, is er geen medische tussenkomst nodig.Het is echter belangrijk om een ​​gezonde levensstijl en een matig gewicht te behouden om te helpen voorkomen dat een hoge bloeddruk ontstaat.

Mogelijk moet u nog meer op uw levensstijl letten als hoge bloeddruk in uw familie voorkomt.

NORMALE BLOEDDRUK

Een normale bloeddrukmeting voor een volwassene is een bloeddruk die lager is dan 120/80 mm Hg en hoger dan 90/60 mm Hg.

 

Wat wordt beschouwd als verhoogde bloeddruk?

Bloeddrukwaarden die hoger zijn dan 120/80 mm Hg zijn een waarschuwingssignaal.Het betekent dat u op uw bloeddruk moet letten en u moet concentreren op hart-gezonde gewoonten.

Hoewel deze cijfers technisch gezien niet als hoge bloeddruk worden beschouwd, bent u buiten het normale bereik gekomen.Verhoogde bloeddruk kan veranderen in hoge bloeddruk, waardoor u een verhoogd risico loopt op hartaandoeningen en beroertes.

VERHOOGDE BLOEDDRUK

Wanneer uw systolische druk tussen 120 en 129 mm Hg ligtenuw diastolische druk lager is dan 80 mm Hg, betekent dit dat u een verhoogde bloeddruk heeft.

Er zijn geen medicijnen nodig voor verhoogde bloeddruk.Maar uw arts kan met u praten over het belang van een gezonde levensstijl, zoals regelmatig bewegen, een uitgebalanceerd dieet volgen en uw gewicht beheersen.

Wat is stadium 1 hypertensie?

U kunt een diagnose van stadium 1 hypertensie (de medische term voor hoge bloeddruk) krijgen als:

uw systolische bloeddruk tussen 130 en 139 mm Hg ligt, of

uw diastolische bloeddruk tussen 80 en 89 mm Hg ligt

De AHA merkt echter op dat als je maar één keer zo hoog leest, je misschien niet echt stadium 1 hypertensie hebt.Wat de diagnose van hypertensie in elk stadium bepaalt, is het gemiddelde van uw bloeddrukcijfers over een bepaalde periode.

Uw arts kan u helpen uw bloeddruk te meten en te volgen om te bevestigen of deze te hoog is.

STADIUM 1 HYPERTENSIE

Als uw systolische bloeddruk 130 tot 139 mm Hg is of uw diastolische bloeddruk 80 tot 89 mm Hg, wordt dit beschouwd als stadium 1 hypertensie.

Als u een lager risico loopt, zal uw arts u misschien binnen 3 tot 6 maanden willen opvolgen nadat u gezondere gewoonten hebt aangenomen.

Als u 65 jaar of ouder bent en verder gezond, zal uw arts waarschijnlijk een behandeling en veranderingen in levensstijl aanbevelen zodra uw systolische bloeddruk hoger is dan 130 mm Hg.

De behandeling van volwassenen van 65 jaar en ouder met aanzienlijke gezondheidsproblemen moet per geval worden bekeken.

Het behandelen van hoge bloeddruk bij oudere volwassenen lijkt geheugenproblemen en dementie te verminderen.

Wat is stadium 2 hypertensie?

Fase 2 hypertensie duidt op een ernstiger aandoening.

U kunt een diagnose van stadium 2 hypertensie krijgen als:

uw systolische bloeddruk is 140 mm Hg of hoger, of

uw diastolische bloeddruk is 90 mm Hg of hoger

In dit stadium zal uw arts een of meer medicijnen aanbevelen om uw bloeddruk onder controle te houden.

Medicijnen zijn echter niet de enige behandeling voor deze fase.Leefgewoonten zijn net zo belangrijk bij stadium 2 hypertensie als in de andere stadia.

FASE 2 HYPERTENSIE

Als uw systolische bloeddruk 140 mm Hg of hoger is of uw diastolische bloeddruk 90 mm Hg of hoger is, wordt dit beschouwd als stadium 2 hypertensie.

Wat is een hypertensieve crisis?

Een bloeddrukmeting boven 180/120 mm Hg duidt op een ernstig gezondheidsprobleem.DeAHA Betrouwbare bronverwijst naar deze hoge metingen als een 'hypertensieve crisis'.Bloeddruk in dit bereik vereist een dringende behandeling, zelfs als er geen begeleidende symptomen zijn.

Zoek dringende medische hulp als u een bloeddruk in dit bereik heeft.U kunt ook symptomen hebben zoals:

• pijn op de borst
• kortademigheid
• visuele veranderingen
• symptomen van een beroerte, zoals verlamming of verlies van spiercontrole in het gezicht en een extremiteit
• bloed in uw urine
• duizeligheid
• hoofdpijn

Soms kan er echter tijdelijk een hoge waarde optreden, waarna uw cijfers weer normaal worden.Als uw bloeddruk op dit niveau meet, zal uw arts waarschijnlijk na een paar minuten een tweede meting uitvoeren.

Als uw tweede bloeddrukmeting ook hoger is dan 180/120 mm Hg, heeft u onmiddellijke behandeling nodig.

HYPERTENSIEVE CRISIS

Een bloeddrukmeting boven 180/120 mm Hg wordt beschouwd als een hypertensieve crisis en kan gevaarlijk zijn.Je hebt zo snel mogelijk behandeling nodig.